Potet og næringsinnhold

Poteten er en grønnsak som spiller en viktig rolle ernæringsmessig.

Næringsinnhold en porsjon ca. 300 gr kokt potet:

pdt fleches_FR

ANC : Anbefalt næringstilskudd
AJR : Anbefalt daglig næringstilskudd

Kokt i vann, vil dens kaloriverdi være lav: 80 kcal per 100 g

Kilde: CNIPT